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如何维持肌肉量不变?
如何维持肌肉量不变?
微风不燥时光正好
1月29日
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植物性蛋白质来源也很重要,比如大豆和坚果。因为人体肌肉是由蛋白质构成的,只有摄入充足的蛋白质,身体才能合成肌肉组织,从而维持肌肉量。
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