如何瘦肩膀

以腰为折点，弯曲侧边身体，双臂与地面呈45度角划动，双臂由内向外伸展保持平衡，并做反方向练习。如果运动效果不明显，不妨试试瘦肩针。瘦肩针是通过注射肉毒毒素，让肩膀上发达的斜方肌软化变小，在左右斜方肌位置各注射适量单位，达到瘦肩目的。