如何实现极速瘦身?

如果追求最快的减肥速度,可以尝试苹果减肥法,主要方法是吃两天苹果后节食三天,循环进行,或者规定每天早午餐吃特定数量的苹果。

评论 (1)

这建议也太极端了吧?连续节食三天身体扛得住吗?减肥还是得靠均衡饮食加运动,饿瘦的反弹起来更快。