如何让自己心静下来并笑一笑？
南栀傾寒 浏览搞笑漫画或段子能快速带来轻松感。碎片时间里翻翻手机里的笑话合集，看看网友分享的沙雕图文，简单的幽默感能迅速打破沉闷，让你嘴角上扬，暂时忘却生活的压力。
南栀傾寒 评论 (2)
确实，很多时候不用刻意去冥想或者找大道理，找点乐子最直接。刷到好笑的段子瞬间开心，比硬逼着自己冷静有效多了。
确实，有时候太沉重的事情确实需要一点“沙雕”来冲淡。我每次心情down的时候，就去B站看那种动物成精的短视频或者搞笑漫画，不需要动脑，单纯图一乐，紧绷的神经能松不少。不过我觉得更重要的是接纳这种“短暂逃避”的心态，笑一笑不是逃避责任，而是给心灵充个电，电充满了再回去面对生活，效率反而更高。