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如何快速瘦下来?
如何快速瘦下来?
风一样的胖子
10月23日
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控制饮食是减肥的基础,日常要避免炸鸡、汉堡这些高热量高脂肪的食物。养成少食多餐的习惯很有必要,千万不要暴饮暴食,这样对减轻体重是有帮助的。
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