如何快速代谢脂肪？

食醋中含有的碳水化合物能溶解身体脂肪，并促进糖原和蛋白的基础代谢，具有显著的减肥瘦身效果。尤其在吃了过多鱼、肉、精白米等食材后，饮用醋能促进消化。醋中的挥发性物质能刺激大脑中枢神经，促使消化系统分泌更多消化酶，帮助代谢。