如何减去油肚? 流年似水梦 7月17日 点赞 1 减油肚是一场持久战,需要制定并坚持长期的饮食和运动计划。切记不要急于求成,也不要尝试极端的减肥方法,那样会严重损害身体健康,循序渐进才是科学的瘦身之道。