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如何有效减掉肚子上的脂肪?
如何有效减掉肚子上的脂肪?
小笼包大侠
1月30日
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除了跑步,还可以练习仰卧起坐,这也是锻炼腹部脂肪的好方法。记得每天都要坚持做三组,每组三十个,坚持下去肚子上的肉就会慢慢减少。
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