如何减掉肩膀上的肉？

从生理机制上讲，患者要减掉肩膀上的肉，主要是降低体内的脂肪。患者需要进行系统的减肥，可以通过减肥药物，以及钙剂和有氧运动、抗阻训练、饮食疗法控制，促进体内的热量消耗，减少热量的摄入。