如何通过保养让自己变得年轻？

修炼淡定平和的心态，做到不动怒、不压抑。因为生气的时候表情确实不好看。同时不熬夜，有事早点睡觉，人的身体修复主要在睡眠中完成。熬夜带来的黑眼圈和皮肤松弛，再贵的面膜也无法完全修复。