如何通过保养让自己变得年轻？

想要年轻，一般要适当的护肤，注意饮食营养合理搭配，注意休息。最重要的一点是学会包容，少生气会让你更年轻。人长得年轻多方面原因有关，遗传、生活环境、保养都有关系，皮肤不能暴晒，防晒和补水都要做到位。