肉类排行榜前十名有哪些？

牛肉属于高蛋白肉类，其蛋白质含量比同等质量的猪肉高出约16.9%。值得注意的是，牛肉含有极其丰富的尼克酸，这使它在所有肉类中尼克酸含量排名第一。除了蛋白质，牛肉还包含多种维生素以及钙、铁、磷等人体必需的矿物质元素。