肉夹馍减脂期可以吃吗

减脂期最好不要吃肉夹馍，因为它的面饼和肉类组合热量相当高，经常吃容易导致热量超标，对减肥进程非常不利，建议平时多换成新鲜蔬菜和粗粮。