揉腹多久能去除腹部赘肉？

揉腹无法彻底去除腹部赘肉，它只能在一定程度上帮助调整腹部线条。因为赘肉主要是脂肪积累或皮肤松弛造成的，揉腹只能刺激血液循环和肠胃蠕动，没法消除脂肪。建议通过合理饮食、适量运动以及定期护理来综合达到瘦身目的。