日本的iSDG酵素到底是什么

其实减肥的核心还是在于日常的饮食控制。如果不注意饮食结构，即便吃再多辅助产品也是白搭。我之前的经验是，饮食管理比任何外用的酵素都重要。不要为了减肥而盲目节食，那样反而会导致严重的反弹，得不偿失。