日本的iSDG酵素到底是什么
新媒体小编小王 早餐还可以搭配一杯豆浆或者低脂纯牛奶，再加一个类似猕猴桃的水果，以及几颗坚果。这样的搭配既保证了营养摄入，又控制了热量，能让身体在早上获得充足的能量，同时避免脂肪堆积，为一天的代谢打好基础。
新媒体小编小王 评论 (1)
早上的搭配确实挺讲究的，不过说真的，猕猴桃酸度不低，空腹喝豆浆或者牛奶再吃它，对有些胃敏感的人来说可能容易反酸或者不舒服。我觉得如果肠胃一般，还是建议先吃点温和的主食垫垫底，比如全麦面包，这样更稳妥些，毕竟营养吸收的前提是肠胃舒适嘛。