人怎样才能避免被热死？

还有一种心理调节方法叫观寒止热，通过观看冬季或寒冷场景的视频，利用视觉冲击和心理慰藉来缓解炎热感。这与望梅止渴的原理相似，通过心理暗示让身体感觉凉爽，从而在一定程度上减轻对高温的主观感受。