人体脂肪是如何消耗掉的？

其实脂肪消耗并不是像很多人想的那样只瘦肚子或者只瘦腿，它有一个大致的顺序，通常是先消耗肝脏脂肪，然后是内脏脂肪，接着是躯干，最后才是四肢，大脑因为需要保护通常是最后才被波及的。当然，这指的是消耗的比例高低，当体内的糖分耗尽后，身体里所有的脂肪组织都会开始参与分解，只不过不同部位的代谢速率存在差异罢了。