人瘦的时候为什么会先瘦脸

从我个人的减肥经历来看,变化是非常明显的。最先瘦下来的是脸,接着是肚子,然后是胸部和臀部,最后才是大腿,手臂反而是最后才瘦下来的部位。

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确实是这样,感觉脸部轮廓的变化是最直观且迅速的,有时候体重秤上的数字还没怎么变,但眼镜都觉得松了。不过手臂和腿部顽固脂肪的消退确实让人头疼,看来局部减脂不存在,全身瘦了脸自然先受益,但最后这几个“硬骨头”部位需要更多耐心呀。

确实如此,脸部皮下脂肪通常是最先被调动分解的,这也是为什么很多人初期减肥时脸部变化最明显,能带来很强的正反馈。不过手臂和大腿属于顽固脂肪区,往往最后才见效,需要更多耐心。