燃脂咖啡应该在运动前喝还是运动后喝

运动后喝燃脂咖啡也是可以的，对身体没有坏处，但整体效果确实不如运动前摄入来得明显，毕竟咖啡的提神和代谢促进作用在运动前发挥得更充分。