燃脂咖啡和普通咖啡有什么区别

部分高端燃脂咖啡还会加入中链脂肪酸，也就是MCTs。这种脂肪酸的分子结构较短，身体处理起来非常轻松。与普通的长链脂肪酸不同，MCTs能更快地被转化为能量供身体使用，而不是作为脂肪储备储存起来。这使得它成为了一种高效的能量来源，有助于减少脂肪囤积。