全麦面包适合搭配什么食物吃
暴走漫画小王子 如果你想做一个丰富的蔬菜三明治，可以用两片全麦面包，加入煎蛋、生菜、紫甘蓝、肉松、自制酸黄瓜和西红柿片。抹上沙拉酱铺满肉松，层层叠加后包紧切开，营养又美味。
暴走漫画小王子 评论 (1)
这个搭配听起来确实很健康，不过我觉得生菜和西红柿水分比较多，包紧了容易把面包弄湿软，影响口感。建议生菜焯水去生或者用干一点的红菜椒，西红柿片可以用厨房纸吸一下水，这样层次更清晰，面包也不会轻易塌掉。
暴走漫画小王子 如果你想做一个丰富的蔬菜三明治，可以用两片全麦面包，加入煎蛋、生菜、紫甘蓝、肉松、自制酸黄瓜和西红柿片。抹上沙拉酱铺满肉松，层层叠加后包紧切开，营养又美味。
这个搭配听起来确实很健康，不过我觉得生菜和西红柿水分比较多，包紧了容易把面包弄湿软，影响口感。建议生菜焯水去生或者用干一点的红菜椒，西红柿片可以用厨房纸吸一下水，这样层次更清晰，面包也不会轻易塌掉。