做屈膝收腹多久能练出腹肌？

一般情况下，如果腹部脂肪较少，坚持训练30到60天左右就能显现出腹肌轮廓。但具体见效时间主要取决于你原本腹部的脂肪厚度，脂肪越多，显露的时间自然就越长，不能一概而论。