轻食减脂餐怎么做才好吃？

这搭配有点太素了，鸡胸肉容易柴，建议稍微腌一下或者加点点橄榄油拌，不然口感真的像吃草，很难坚持。

这个配方其实挺有诚意的，特别是加了脆花生和洋葱丝，口感层次立马就丰富了，比那种死板的水煮菜强多了。不过说真的，鸡胸肉如果不经过腌制或者用淀粉抓一下，直接煮熟撕碎，吃起来多少会有点柴。建议料汁里可以加一点点芝麻酱或者酸奶，能更好地包裹住食材，让那种“减脂餐=难吃”的刻板印象翻篇。对于懒人来说，这大概是最能坚持下来的做法之一了。