清淡午餐怎么做家常简单

最后调味出锅，在锅中倒入一点点酱油，听到滋啦声后翻面，再次听到声音后加入一点点水。看到水快收干后立即关火出锅，整个过程不超过30秒。此时饭也煮好了，紫薯也熟了。利用煮菜的空隙可以洗脸刷牙，最后将饭菜装好饭盒即可出门，非常节省时间。