骑自行车能瘦身吗？

想要靠骑车瘦得快，光靠骑车可能不够，最好再配合健康的饮食控制和其他类型的运动。这样多管齐下，效果才会更明显。总之，骑车减肥是个很好的辅助手段，但具体能瘦多少、多快，真的得看你自己怎么练、怎么吃。