七天轻食是什么？

另一类则是非全素食模式，这比全素食相对宽松一些。它在以植物性食物为主的基础上，允许适量加入一些动物性食品，比如鸡蛋、鱼肉或者瘦肉等，这样可以在保持轻食理念的同时，提供更丰富的蛋白质来源。