七年五季巧克力欧包适合减脂吃吗？

不过得注意吃法，毕竟它的全麦含量在市面上不算高，因为加了其他配料所以全麦占比被稀释了。建议把它放在早上吃，这时候身体最需要碳水来启动代谢，或者放在运动后立即补充能量。