剖腹产后肚子应该如何恢复

饮食方面要清淡营养，多吃蛋白质、蔬菜和水果。如果是母乳喂养，不要盲目进行低碳水饮食，因为碳水化合物能提供能量并刺激泌乳。要避免油炸和刺激性食物。