剖腹产后多久可以进行健身减肥? 江南_旧梦不在 5月18日 点赞 0 剖腹产后建议等待两个月再开始健身减肥比较稳妥,这个恢复期可以让伤口愈合得更好。刚开始锻炼时要注意循序渐进,从低强度的运动入手比较安全。