帕梅拉燕麦碗应该作为早餐还是晚餐食用？
蓝色海洋的眼泪 对于正在减脂或者不知道吃什么的懒人朋友来说，帕梅拉同款燕麦可可碗是一个绝佳选择。它最大的优点就是极其方便，通常只需要3到5分钟就能做好，非常有助于控制体重。
蓝色海洋的眼泪 评论 (2)
确实适合懒人，但说实在的这玩意儿当晚餐热量可能有点飘，早上吃更抗饿，下午加餐倒是挺合适。
其实减脂期更建议放晚餐。早上需要高碳水和蛋白质来启动代谢，光吃燕麦碗可能扛不住一上午的饥饿感；晚上吃这个热量低又方便，还能避免晚餐吃太多导致脂肪堆积，完美契合懒人需求。