帕梅拉燕麦碗应该作为早餐还是晚餐食用?
如果你计划把它当早餐,建议前一晚将燕麦杯放入冰箱冷藏隔夜,这样第二天早上直接取出食用口感最佳。而如果想把它作为下午茶加餐,或者是晚上的一道简餐,也是完全没问题的。
如果你计划把它当早餐,建议前一晚将燕麦杯放入冰箱冷藏隔夜,这样第二天早上直接取出食用口感最佳。而如果想把它作为下午茶加餐,或者是晚上的一道简餐,也是完全没问题的。
燕麦碗确实挺方便的,但作为晚餐我总有点担心碳水摄入过多容易囤积脂肪,还是更倾向当早餐或运动后的补充。不过看个人需求吧,只要控制总热量,什么时候吃都无所谓~