苹果减肥法真的有用吗？

我的经历是体重从130斤降到了97斤，整个过程大约持续一个月。期间早上可以喝一杯蜂蜜水来促进排毒，但其他时间千万别再喝蜂蜜水，只喝白开水即可。坚持下来你会发现身体变化很大。