平板支撑适合小朋友做吗？

建议小朋友选择更温和、适合其年龄段的运动方式，比如简单的走步、跳跳健身操或者进行一些基础的体能训练。这些运动更安全且有助于身心发展，等到孩子发育更结实、年龄稍大一些后，再考虑进行这类强度较大的活动。