跑步机和划船机哪个燃脂效率更高？

划船机能够锻炼到全身的肌肉群，而且运动过程中的体验感非常流畅，没有那种令人窒息的关节痛苦感。当然，选择器材也要考虑预算因素，如果资金充足，像WR这样的品牌确实是不错的顶级选择，但在燃脂效率的竞技场上，跑步机依然是王者。