跑步时穿瘦身衣对身体有影响吗？

跑步的时候绝对不适合穿瘦身衣，因为这会严重限制身体活动。跑步是一项需要全身协调运动的有氧项目，紧身衣物会让手臂和腿部感觉被束缚，动作变得僵硬不自然，反而影响跑步姿态和效率。