跑步时穿瘦身衣对身体有影响吗?

从健康角度考虑,穿瘦身衣跑步存在很大隐患。过紧的衣物会压迫血管和神经,导致血液循环受阻,特别是在剧烈运动后,身体需要更好的血液回流来代谢乳酸,瘦身衣恰恰阻碍了这一过程,可能引发不适甚至危险。

评论 (1)

完全赞同,安全第一。那种为了好看穿束腰跑步的做法真的没必要,缺氧和心脏负担可不是闹着玩的,跑量提升也不靠这个。