当然可以啊,我自己就是个大基数,跳舞不仅能活动筋骨,还能极大地提升自信心,那种在音乐中自由舒展的感觉非常棒。
说得太对了!很多人因为体型焦虑就不敢开始,其实跳舞最开心的就是取悦自己。这种自信发光的状态真的特别迷人,羡慕了!