潘高寿懒人瘦是减肥药吗
快乐小牛 减肥这件事，核心在于运动。如果不运动就想减脂，那简直就是偷换概念，纯粹是在行骗。真正的脂肪消耗，必须依靠运动产生的卡路里去燃烧，光靠不动是不行的。
快乐小牛 评论 (1)
话糙理不糙，运动确实是减脂的根本。不过对于大体重基数或者身体条件受限的人来说，单纯强调运动有点站着说话不腰疼，毕竟动起来那么痛苦。与其纠结是不是智商税，不如先承认“管住嘴”比“迈开腿”容易坚持，至少少吃一顿宵夜不用喘。
快乐小牛 减肥这件事，核心在于运动。如果不运动就想减脂，那简直就是偷换概念，纯粹是在行骗。真正的脂肪消耗，必须依靠运动产生的卡路里去燃烧，光靠不动是不行的。
话糙理不糙，运动确实是减脂的根本。不过对于大体重基数或者身体条件受限的人来说，单纯强调运动有点站着说话不腰疼，毕竟动起来那么痛苦。与其纠结是不是智商税，不如先承认“管住嘴”比“迈开腿”容易坚持，至少少吃一顿宵夜不用喘。