帕梅拉代餐可可燕麦什么时候吃

如果你选择在早餐吃，它可以帮助开启新的一天；如果选在晚餐，则能有效控制后续的热量摄入，对减脂期的朋友特别友好。当然啦，每个人的作息不同，如果你习惯下午茶加餐，或者半夜饿了想垫肚子，只要总热量不超标，其他时间吃也是完全没问题的。