帕梅拉酸奶碗的做法是什么

如果你追求减脂效果，可以选择无糖酸奶、生可可粉、可可黑巧燕麦片以及水果蔬菜来制作。先准备两杯无糖酸奶，半杯生可可粉和半杯可可黑巧燕麦片，再加上切碎的水果蔬菜。