排骨竹笋玉米可以一起煲汤吗

竹笋富含铁、维A、维C等，能刮油瘦身、提高免疫力。与排骨、玉米一起文火慢炖，能析出精华，起到养生养颜的作用。排骨的油脂能被竹笋和玉米的膳食纤维吸附，使汤喝起来不油腻，对身体健康很有好处，是一道既美味又健康的佳肴。