拍肚子真的能减肥吗？

拍肚子完全不能减掉肚子上的肉。因为它本质上只是起到按摩的作用，这种物理刺激并不会燃烧体内脂肪，也无法消除腹部已经堆积的脂肪组织，指望靠这个瘦肚子是不现实的。