排毒养颜吃什么最好？
孤鸿影自怜 萝卜有特别好的利尿效果，所含的纤维素也可促进排便，利于减肥。假如想利用萝卜来排毒，则适合生食。可打成汁或以凉拌、腌渍的方式来食用。
孤鸿影自怜 评论 (1)
萝卜确实利尿通便，但生吃对胃不好的人太刺激了，肠胃虚寒的千万别学。而且排毒靠的是整体饮食均衡和代谢，光靠吃萝卜没啥用，别神话单一食物。
孤鸿影自怜 萝卜有特别好的利尿效果，所含的纤维素也可促进排便，利于减肥。假如想利用萝卜来排毒，则适合生食。可打成汁或以凉拌、腌渍的方式来食用。
萝卜确实利尿通便，但生吃对胃不好的人太刺激了，肠胃虚寒的千万别学。而且排毒靠的是整体饮食均衡和代谢，光靠吃萝卜没啥用，别神话单一食物。