排毒养颜吃什么最好？
阿星不摸鱼 糙米中含有许多的抗活性氧植酸等，可以抑制黑色素的产生，使皮肤保持白净，并能促进新陈代谢，预防动脉硬化、内脏功能障碍和癌症等。
阿星不摸鱼 评论 (1)
这糙米确实是好食材，不过光靠吃它就想“排毒”和“白净”可能有点想当然啦。抗氧化和促进代谢肯定是有用的，但皮肤白皙还跟遗传、防晒关系更大，内调是辅助，外养才是关键。别把它当神药哈。
阿星不摸鱼 糙米中含有许多的抗活性氧植酸等，可以抑制黑色素的产生，使皮肤保持白净，并能促进新陈代谢，预防动脉硬化、内脏功能障碍和癌症等。
这糙米确实是好食材，不过光靠吃它就想“排毒”和“白净”可能有点想当然啦。抗氧化和促进代谢肯定是有用的，但皮肤白皙还跟遗传、防晒关系更大，内调是辅助，外养才是关键。别把它当神药哈。