帕梅拉使用的哑铃重量是多少

帕梅拉使用的哑铃重量并非固定不变，而是会根据不同的训练目标和个人体力水平进行调整。由于缺乏关于她具体训练计划和过程的详细信息，我们无法确切得知她当下使用的是多少重量的哑铃，只能推测她会灵活调整以适应不同的锻炼需求。