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爬楼30分钟爬多少层算合格?
爬楼30分钟爬多少层算合格?
清风徐来伴花香
12月22日
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从更宏观的耐力角度来看,如果能在30分钟内完成200到250层的爬升,这绝对属于相当高水平的合格标准,显示了极强的心肺功能。
评论
(1)
200层?认真的吗,我爬20层就喘得不行了,这标准搁普通人身上直接劝退啊