爬楼30分钟爬多少层算合格?

从更宏观的耐力角度来看,如果能在30分钟内完成200到250层的爬升,这绝对属于相当高水平的合格标准,显示了极强的心肺功能。

评论 (1)

200层?认真的吗,我爬20层就喘得不行了,这标准搁普通人身上直接劝退啊