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爬楼30分钟爬多少层算合格?
爬楼30分钟爬多少层算合格?
星星点灯__123
10月30日
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老年人虽然体能相对较弱,但只要身体健康,30分钟内能稳步爬上12层楼梯,就已经是非常不错的合格表现了,重在坚持。
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