女生学什么舞能减肥而不让腿变肌肉? 甜妹味的小橘子 10月16日 点赞 0 钢管舞其实挺考验臂力和腿力技巧的,在练习过程中很容易把腿部线条练成肌肉块,所以如果你特别介意腿上长出肌肉,这个舞种可能不太适合。