减肥这事儿真急不来,也没有什么神茶能让你喝了就瘦。科学的做法就是结合运动和调整饮食结构,这样减下来的肉才稳定。
太真实了,现在网上太多夸大茶功效的广告,喝了半天也没见瘦,心态还崩了。还是老老实实管住嘴迈开腿靠谱,别指望靠喝茶就能躺瘦。